Sepsiszentgyörgyön élő Andrei Ene, a Mihai Viteazul Nemzeti Kollégium (CNMV) évfolyamelsője, a közelgő érettségi kapcsán osztotta meg, hogyan kezeli az előttünk álló vizsga okozta érzelmi hullámokat és a teljesítmény nyomását. A beszélgetés szerint az idei BAC előtt az érzelmek és a kíváncsiság dominálnak: „Ezek a napok az érzelmek és a kíváncsiság dominálják, teljesen természetesek egy olyan diák számára, aki ilyen fontos vizsgát közelít” – fogalmazott Ene.
Mindez azonban együtt jár a készültség érzésével is: „Békés és felkészült vagyok, mert keményen dolgoztam.” A beszélgetés kiemeli a kiegyensúlyozott ritmus szerepét: a felkészüléshez járó szünetek, a sport és a testmozgás segítik a feszültség levezetését. A tanulási módszerek között Ene kiemelte a Feynman-módszert: ha egy fogalmat egyszerű példán keresztül képes megmagyarázni, akkor igazán érti.
Az állítás szerint a bizalom inkább a gyakorlásból nő, mint a tehetségből, így a folyamatos gyakorlás a legfontosabb. Ene hangsúlyozta, hogy a mentális felkészülést nem szabad felületesen venni: a pihenés, a sport és a hatékony tanulási technikák összehangolása adja meg az alapot a nyomás enyhítéséhez és a koncentráció megtartásához a vizsgára.
